なわとびダイエット[28日目]&リバウンドしないダイエット

このリバウンドしないダイエットマニュアル、結構いい感じみたいですね。


秋はダイエットに向いてるので、ここで全力をかけて痩せなきゃと気持ち新たになわとびダイエットがんばります!

夏みたいに暑くてめんどくさいー
とか
ビール飲んじゃったから酔っ払っててできない
とかが
少なくなりますからね。


目標体重:60.0kg

今日の体重:63.2kg

体脂肪率:18.3%



たった27歳でアフィリエイトで成功してセミリタイアで、沖縄に移住なんて
・・・いいなあ。


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★読んで読んでノンダイエット(まあ、普通の読書です)★



この記事へのコメント
こんにちは。はじめまして。スロトレさんのところから、きました。杏です。よろしくお願いします。

飲んじゃうと、つい面倒になりますよね。
私は、焼酎飲んでます(笑)


応援ぽち!していきます。
Posted by アンチエイジング@健康バンキングの杏 at 2006年09月25日 17:23
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