なわとびダイエット[27日目]&リバウンドしないダイエットマニュアル

リバウンドしないダイエットマニュアルなんてものがあったらほしいですよねー。

このリバウンドしないダイエットマニュアルダイエットクリニックを運営されている院長の野中先生がかいてらっしゃるマニュアルです。

ぼくも減ってはちょっと増え、減ってはちょっと増えなので、中々すすまないんですよね。

10kg減の道はまだまだつづく。

目標体重:60.0kg

今日の体重:63.0kg

体脂肪率:18.1%



たった27歳でアフィリエイトで成功してセミリタイアで、沖縄に移住なんて
・・・いいなあ。


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★読んで読んでノンダイエット(まあ、普通の読書です)★



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